【癌症患者常见症状】——胀气

平均而言，人们每天大约要进行15至25次矢气的排放。但是有时候，疾病，饮食和压力会增加矢气的排放量。

什么是矢气排放过度?

矢气排放过度也被称为肠胃胀气，这对每个人来说都是正常现象。通常这不是一个严重的问题，也不表示癌症正在恶化。但这可能令人尴尬，担忧和不舒服。

矢气产生的原因

有时，癌症或其治疗方法会在消化系统中产生过多气体，使患者比平常更频繁地排矢气。

以下情况会使该症状变得严重

摄取某些高纤维食物

喝碳酸饮料(包括啤酒)

抽烟

乳糖不耐症

无法从大肠吸收脂肪

如何减少矢气排放

完全避免肠胃胀气是不可能的，但是有些事情可以帮助减缓症状

避免食用白菜，玉米，洋葱，豆类和花椰菜类的食物

细嚼慢咽，增加咀嚼时长，既可以避免吸入大量空气还能帮助消化

活性炭片或粉剂-这些也可以吸收异味

吃姜(据说有助于消化)

喝薄荷茶

经验表明，少食多餐的进食方式可能会更好，每次摄入少量食物更容易消化，排矢气的情况也会更少。一些药物可以帮助减缓胀气的症状，关于这点可以寻求医生的帮助。一些加工食品含有会引起胀气的成分：例如甜味剂或防腐剂。

针对这些食物，存在胀气的患者应当尽量避免

任何含有人造甜味剂的食物

糖果和口香糖

碳酸饮料

如果胀气仍然存在

如果胀气情况一直没有好转，请咨询专业医生，他们也许可以开一些药来帮助患者。

另外，咨询营养医生也是一个不错的选择，营养医师会帮助患者调整饮食结构，从而减缓症状。

参考文献

Treating flatulence

NHS Choices

Accessed June 2017

Electronic Medicines Compendium

Accessed June 2017