运动对晚期大肠癌患者有益

一项新的研究结果显示，转移性结直肠癌患者在接受化学疗法的同时进行中等强度的运动往往会延缓疾病的进展，并减少治疗带来的严重副作用。

即使是低强度的运动，如散步，每周4小时以上仍可减少近20%的癌症恶化或死亡的可能。Dana-Farber癌症研究所和布列根妇女医院的研究人员经过6年以上的研究过程中，在《临床肿瘤学杂志》上发表了报道，分析认为参加体育锻炼较多的患者可能会延长生存期。

这项研究的资深作者丹娜法伯(Dana-Farber)医学博士杰弗里·梅耶哈特(Jeffrey A. Meyerhardt)说：“我们发现从事某种类型体育锻炼的患者无进展生存期(PFS)有统计学上的显着改善。“虽然也可能对整体存活率产生影响，但它在统计学上并不显着，应进一步研究。”

该研究的第一作者Brendan Guercio医学博士说：“在我们的研究中，运动活跃的患者对化疗的耐受性似乎也更高。”他是在布莱根妇女医院担任住院医生时进行的。“相当于每天进行30分钟或更多分钟的中等强度的日常体育锻炼可使严重的与治疗有关的毒性降低27%。”

先前的研究发现，定期运动可以降低尚未转移到身体其他部位的结肠癌所导致的疾病复发和死亡的风险。研究人员说，这是第一项研究体育活动与晚期转移性结直肠癌生存率相关性的研究，患者参加了由肿瘤临床试验联盟发起，由美国国家癌症研究所赞助的晚期大肠癌化学疗法的3期研究。在开始治疗后的一个月内，邀请患者填写有关前两个月平均身体活动的问卷，最终的参与者包括1,218例患者。研究人员说，尽管数据很重要，但通过随机前瞻性试验进行的进一步研究将有助于验证结果。

根据患者的描述，研究人员根据每周的代谢当量任务(MET)，即每小时量化的身体活动，这是运动研究中使用的标准量度。剧烈运动定义为需要六种或六种以上MET的任何活动，例如跑步，骑自行车，网球，滑雪或圈泳，非激烈的活动包括散步，爬楼梯或瑜伽。

数据分析显示，PFS有统计学意义上的显着差异，即患者完成调查表后癌症发展或患者死亡之前的时间长度。在PFS上的差异几乎是20%，对那些运动量更大的人更为有利。

Meyerhardt补充说，这些发现“有助鼓励患者进行锻炼，并将患者转介给理疗师或类似的YMCA LIVESTRONG计划，该计划针对癌症患者进行小组培训。”

分析还发现，与每周活动少于3个小时的患者相比，每周活动18个小时或以上的患者总生存率提高了15%。