少量运动即可为高风险乳腺癌患者带来丰厚的回报

时间:2020-05-22 13:26:13 来自:仰和健康

运动及其对高危乳腺癌患者的保护作用的综合分析结果表明,运动的妇女不仅寿命更长,而且在治疗后更可能保持无癌状态。更重要的是,研究表明,即使是少量的运动也可能是有益的。

“最少一周半小时运动的准则,会对高风险乳腺癌妇女产生影响,”研究团队的主要成员教育博士RIKKI Cannioto说。“我们的研究表明,就癌症存活率而言,某种体育锻炼比根本没有锻炼要好得多,而且与长时间锻炼同样有益。”

Cannioto的研究是SWOG癌症研究网络(SWOG Cancer Research Network)进行的临床试验的一部分,该网络是由美国国家癌症研究所(NCI),美国国立卫生研究院(NIH)组成的癌症临床试验网络,并且是历史最悠久,规模最大的成员国家资助的研究网络。研究结果发表在《美国国家癌症研究所杂志》上,并出现在NCI最新版的《 Cancer Currents》博客中。

长期以来,研究表明运动与癌症生存之间存在关联。在癌症治疗之前或之后进行更多运动的人似乎寿命更长。SWOG研究之所以与众不同,是因为它还表明,在所研究的高风险乳腺癌患者中,运动的人患乳腺癌的可能性在治疗后降低。另一个新的变化是研究的时间尺度。不仅要询问患者癌症治疗前后的运动,而且还要询问化疗过程中的运动。

罗斯韦尔公园综合癌症中心癌症预防与控制系肿瘤学助理教授Cannioto希望确定运动量及其时机对高危或可能患有乳腺癌的女性的影响回来。她在罗斯韦尔公园(Roswell Park)的克里斯汀·安布罗松(Christine Ambrosone)博士及其SWOG合作者的饮食,运动,生活方式和癌症预后研究(DELCaP)的背景下解决了这个问题。DELCaP研究是S0221的一部分,S0221是一项随机的III期SWOG试验,确定三种化疗药物的最佳剂量和时间表。S0221包括患有II期或III期乳腺癌或高危I期癌症的患者,所有这些患者均具有较高的复发率,这是因为,除其他特征外,原发肿瘤较大或癌症已扩散至淋巴结。S0221招募了2,716位患者,并且1,607位患者同意回复DELCaP问卷。它包括有关研究对象的习惯(包括运动)的问题。在乳腺癌诊断之前,他们被问到当前的习惯以及常规。在患者入选研究时,接受化疗时,研究治疗后一年以及治疗后两年再次进行问卷调查,总共有四项回答。在每一轮中,超过80%的人做出了回应。在患者入选研究时,接受化疗时,研究治疗后一年以及治疗后两年再次进行问卷调查,总共有四项回答。在每一轮中,超过80%的人做出了回应。在患者入选研究时,接受化疗时,研究治疗后一年以及治疗后两年再次进行问卷调查,总共有四项回答。在每一轮中,超过80%的人做出了回应。

对于运动,患者被问到他们进行了什么类型的体育锻炼,持续了多长时间,多久一次。根据美国卫生和人类服务部的《美国人身体活动指南》对回答进行分类,该指南要求每周至少有两个半小时的中等强度运动,或者每周至少一个四分之一小时的剧烈运动。然后,Cannioto和她的团队研究了不同组的治疗后结果。

他们发现了以下内容:

· 在治疗前后符合最低联邦运动准则的患者,其复发癌症的风险显着降低,风险降低了55%。

· 在治疗前后符合最低联邦运动准则的患者,死亡风险显着降低-风险降低68%。

· 仅在治疗后才开始锻炼的患者仍然受益匪浅–复发几率降低了46%,死亡几率降低了43%。

· 每周进行几个小时的持续锻炼会产生与更长的每周活动相同的生存优势。

Cannioto说:“这些结果对医生和患者而言,即使是在癌症治疗后进行的适度运动,也可以帮助罹患高危乳腺癌的妇女更长寿和更健康。” “开始散步,做瑜伽,骑自行车或游泳永远不会太晚,而且这种活动肯定会见效。”

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