研究表明:长期服用Omega-3鱼油会提升前列腺癌风险

时间:2020-03-02 13:39:16 来自:仰和健康

根据东英吉利大学的最新研究,Omega-3不饱和脂肪酸不能预防癌症。

研究人员认为,Omega-3消费量增加,是因为人们普遍认为它可以预防甚至逆转癌症,心脏病和中风等疾病。

但今天发表的两篇系统评价发现,Omega-3营养品可能会略微减少冠状动脉心脏疾病的死亡率和发生率,但同时对前列腺癌的风险略有提升。值得注意的是,不论是正面或者负面的影响力都非常小。

研究人员称假设1000人服用Omega-3营养品约四年,则约三人将避免死于心脏病,六人将避免冠心病,另外三人将患前列腺癌。

Omega-3是一种不饱和脂肪酸,摄入一定量的Omega-3对人体健康存在重要意义,我们的日常饮食中,例如坚果鲑鱼等就包含Omega-3。

研究小组研究了47项试验,这些试验涉及没有癌症的成年人,罹患癌症的风险增加或以前有癌症诊断的成年人,以及86项关于心血管事件或死亡证据的试验。

每次审查均随机分配了100,000多名参与者,按照说明书标准剂量服用Omega-3鱼油至少一年。研究者研究了包括新诊断或死于癌症,心脏病,中风以及其他疾病的所有人数。

主要作者Lee Hooper博士说:“我们先前的研究表明,长链Omega-3营养品(包括鱼油)不能预防焦虑,抑郁,中风,糖尿病或死亡等疾病。

“这些大型的系统评价包括了长期以来成千上万的人提供的信息。大量的信息表明,如果我们服用omega 3营养品几年,我们可能会略微降低我们患心脏病的风险,但是要在这种情况下保持平衡增加我们患某些癌症的风险,对我们健康的总体影响微乎其微。

“有关Omega-3的研究主要来自鱼油营养品的试验,因此尚不清楚油性鱼(长链Omega-3的丰富来源)对健康的影响。油性鱼是均衡饮食中的一种营养食品,在蛋白质和能量以及重要的微量营养元素(如硒,碘,维生素D和钙)中的含量远远超过了Omega-3来源。”

“但是,我们发现服用Omega-3营养品的人对预防或治疗癌症没有可证明的价值。事实上,我们发现他们可能会略微增加癌症的风险,特别是对于前列腺癌。”

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