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夏天到了,安全防晒可降低患皮肤癌的风险

时间:2020-05-26 14:26:57 来自:仰和健康

过度暴露于阳光下会增加皮肤癌的风险,皮肤癌是美国最常见的癌症,每年有近550万例。这不仅仅是乳腺癌,结肠癌,肺癌和前列腺癌的总和。

“ COVID-19迫使美国人留在室内,许多人急于回到户外活动,取消了一些在家的命令,” 美国癌症协会(ACS)高级副总裁Laura Makaroff博士说。

“随着越来越多的人走出去,减少社交距离和避免拥挤的人群对降低COVID传播的风险仍然非常重要,并且重要的是不要忘记日晒和晒伤的风险,并采取适当的步骤来保护皮肤,马卡洛夫在ACS新闻稿中说。

每五分之一的美国人一生中都会患有某种类型的皮肤癌。ACS说,最致命的黑色素瘤约占所有皮肤癌病例的1%。

但是皮肤癌是可以预防的。超过90%的皮肤癌是由于暴露于阳光或室内晒黑的紫外线下引起的。

您可以通过以下方法降低患皮肤癌的风险:

· 不要故意晒伤或晒黑。

· 使用至少SPF 30(防晒系数)以上的广谱防晒霜。

· 穿防晒衣和宽檐帽。

· 在太阳最强的时候,从上午10点到下午4点寻求遮荫。

· 要格外小心有水和沙子的附近。

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